子供から大人まで、誰でも行えます。最初から重いものは挙げません。
基礎的な動きで、丈夫な体幹・ジャンプ力・瞬発力を身に着けられます。
- 活動日
- 火曜日 18:30～20:30
水曜日 17:00～20:00
金曜日 18:30～20:30 - 活動場所
- 【火・金曜日】
榎本スポーツ交流センター（主にウェイトリフティング）
【水曜日】
B＆G海洋センター体育館（主にトランポリン）
- 連絡先
- 090-1602-1316（福田太公）
子供から大人まで、誰でも行えます。最初から重いものは挙げません。
基礎的な動きで、丈夫な体幹・ジャンプ力・瞬発力を身に着けられます。