子供から大人まで、誰でも行えます。最初から重いものは挙げません。 基礎的な動きで、丈夫な体幹・ジャンプ力・瞬発力を身に着けられます。 活動日 火曜日 17:00~20:00 木曜日 18:00~20:00 活動場所 麻生運動場体育館 連絡先 0299-72-0811(内線369・内門沙綾)