子供から大人まで、誰でも行えます。最初から重いものは挙げません。 基礎的な動きで、丈夫な体幹・ジャンプ力・瞬発力を身に着けられます。 活動日 火曜日 18:30~20:30 水曜日 17:00~20:00 金曜日 18:30~20:30 活動場所 【火・金曜日】 榎本スポーツ交流センター(主にウェイトリフティング) 【水曜日】 B&G海洋センター体育館(主にトランポリン) 連絡先 090-1602-1316(福田太公) セーリング専門部 テニス専門部