子供から大人まで、誰でも行えます。最初から重いものは挙げません。
基礎的な動きで、丈夫な体幹・ジャンプ力・瞬発力を身に着けられます。
- 活動日
- 火曜日 18:30~20:30
水曜日 17:00~20:00
金曜日 18:30~20:30 - 活動場所
- 【火・金曜日】
榎本スポーツ交流センター(主にウェイトリフティング)
【水曜日】
B&G海洋センター体育館(主にトランポリン)
- 連絡先
- 090-1602-1316(福田太公)
子供から大人まで、誰でも行えます。最初から重いものは挙げません。
基礎的な動きで、丈夫な体幹・ジャンプ力・瞬発力を身に着けられます。